"Para disfrutar de una buena salud, para traer la verdadera felicidad a nuestra familia, para traer la paz a todos, primero hay que disciplinar y controlar nuestra propia mente. Si un hombre puede controlar su mente, entonces podrá

encontrar el camino hacia la iluminación,

y toda la sabiduría y la virtud, vendrá de

manera natural a él" 

(Siddharta Gautama, 486A.C).